山东师大教通【2024】7号
各学院（部）及相关年级本科生：
现将本学期体育保健课、体育课程免修申请等有关工作流程和要求通知如下：
一、体育保健课申请时间、流程及相关要求
1.申请时间：
本学期开放时间：3月4日-4月14日（超过时间无法申请）。
2.申请流程：
校医院开具证明→登陆教务处凯发k8国际官网首页入口主页教学信息服务学生平台→报名申请→教学项目报名→点击报名→仔细阅读报名说明后点击确定→选择体育项目课，填写原因，附件必须上传校医院开具的证明（拍照、扫描均可）→点击提交申请→提交成功后可以点击流程跟踪查看审核情况。
3.相关要求：
具体实施按照《大学体育保健课程开设形式与组织实施方案》相关要求组织（见附件）。
二、体育课免修申请流程
申请时间：3月4日-5月5日（超过时间无法申请）。
登陆教务处凯发k8国际官网首页入口主页教学信息服务学生平台→报名申请→教学项目报名→点击报名→仔细阅读报名说明后点击确定→选择体育项目课，填写原因，附件必须上传相应证明（拍照、扫描均可）→点击提交申请→提交成功后可以点击流程跟踪查看审核情况。
参军复员学生申请体育免修，必须上传参军或复员证明（拍照、扫描均可），成绩认定为良好。
因身体原因或因病学生申请体育免修，必须上传校医院证明（拍照、扫描均可），成绩标注“体育免修”对应分数为60分。
附件：大学体育保健课程开设形式与组织实施方案
教务处 体育学院
2024年2月29日
附件：
大学体育保健课程开设形式与组织实施方案
大学体育是大学生在进入社会之前能够系统接受体育教育的最终阶段，是为终身体育打下良好基础的关键时期，体育能够强筋骨、增知识、调情感、强意志在大众中已形成一种共识，申请保健课的学生是因先天、后天残疾或伤病等因素在客观上无法正常参加体育课的学生群体，在出具校医院保健课证明的前提下，允许其申请参加体育保健课程。申请保健课的学生恰恰是最需要通过精准的运动处方干预达到改善自身健康体适能水平，恢复运动能力，以达到增强体质、增进健康、培养健康素养意识、确立科学的终生体育观和养成终生体育习惯教学效果的群体，混合式教学恰好契合学生不同学期、不同学时申请时限的教学方式，学生可以通过线上课程学习保健基础知识基本技能，线下掌握运动康复技术和养生保健技术。
体育保健课程将以线上线下混合式教学为基本开设形式，共计开设四个学期。课程内容体系主要由中医体质学、体育保健理论、体育保健与养生技法、运动康复及健康干预四个基本模块构成，结合学生身体情况完成大学生体质测试。课程的组织实施机制如下：
（一）选课
学生在选课阶段正常选体育项目课。开学后1-6周在个人教务系统内线上申请体育保健课，审核通过后统一在系统内更改体育项目课为体育保健。6周后不再接受申请，如中间有意外情况导致无法进行正常体育考试，按照缓考情况（仍跟原班级正常上课）处理。
学生在原有班级的考勤和素质测试等成绩一并转入保健课班级。因申请保健课的学生涵盖全校，学生线下课堂学习时间须着眼全校，体育保健线下实操课程一般安排在周四或周六下午5-6节，学生可根据校区及自己的课程安排，选1个保健班上课。
（二）课程实施
体育保健课程以线上线下混合式教学为基本形式，线上教学以理论教学为主，约占总学时的30%，线下教学为养生保健技法等实训课程为主，约占总学时的60%。线下教学开课地点为长清湖、千佛山校区的体育馆和运动场。
根据多年的教学经验目前申请体育保健课程的学生大体分为以下三类：
1.入学前就有器质性病变，无法进行剧烈运动。
2.学期进行中发现身体乃至心理的不适应，无法正常从事体育活动而申请保健课。
3.学习生活中意外受伤，影响运动能力无法正常运动。
体育保健课程可以针对不同的体质弱势情况、不同的心理状态进行有的放矢的运动健康干预，比如第一类的学生如果是心脏疾病，必须合理控制其运动量，运动强度在中等以下，可以主要学习掌握运动风险的预防和评估以及中医传统养生保健的知识和技能。第二类学生可以侧重于健康体适能方面的知识和技能，以有氧运动为主，重点通过运动康复手段和功能锻炼提升身体运动能力和自我效能水平以及面对挫折时的自信心。第三类学生大多数是非主观因素造成身体运动器官的损伤，合理安排适合其身体平衡发展的运动方式，可以重点介绍运动损伤的康复技术和功能锻炼手段及时有效地恢复其运动能力。此外，线下的养生技法与实践教学也可以录制成教学微课在线上发布扩充课程资源，方便学生进行课下复习和拓展学习。
（三）保健课程评价方法
学生完成线上学习任务和线上作业的过程评价占总成绩的30%，线下体育保健专项素养（技法）考核占60%，考勤占10%。
体育学院（公共体育教学部）
