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关于开展2023-2024学年第二学期校园健康跑的通知

作者: 时间:2024年04月02日 11:59 浏览量:

山东师大教通【202425

各学院:

为积极响应国家推进课外体育信息化工作号召和走下网络、走出宿舍、走向操场倡议,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,学校决定本学期继续开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。

校园健康跑活动将结合主流移动互联网技术,引入闪动校园”app(长清湖校区)、支付宝”app(千佛山校区,搜索小程序山东师大)作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织(具体操作流程详见附件)

一、 参与对象

2022级、2023级本科学生。

二、规则说明

1.本学期跑步日期范围:2024325——2024616日。

2.每天跑步时间段为:5:30——22:00

3.安全跑区:山东师范大学长清湖校区、千佛山校区(请在安全区域内运动)。

4.本学期运动标准为:男女生跑步每周一次为合格,跑步次数越多分数对应越高,每周三次优秀(若实施时间有不满一周的情况,按比例计算)。

5.单次运动有效标准为:

男生:里程达到2公里,跑步配速在3~9min/km范围内。单次超出2公里按照2公里计算。

女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3~9min/km范围内。单次超出1.6公里按照1.6公里计算。

6.单次运动里程上限最多取10公里。

7.校园跑成绩计入体育课平时表现。

8.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,跑步软件校园后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机id变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消校园跑成绩,并在学校范围通报。

附件1 长清湖校区校园跑软件使用指南

附件2 千佛山校区校园跑软件使用指南

附件3 支付宝校园跑问题解答

                                              山东师范大学

                                             教务处、体育学院

                                              2024325


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